Říká se, že před bojem je dobré poznat svého nepřítele. A já si dovoluji tvrdit, že o KVASINKÁCH to platí taky.

Taky ti připadá, že musíš za den stihnou tolik věcí, že pro jednu věc zapomínáš druhou a 24 hodin ti rozhodně nestačí? Ráno vstáváš unavená i přesto, že jsi spala celou noc? Víš, že s tím musíš něco udělat, ale nějak se ti do žádné změny nechce, protože na to už nemáš kapacitu? Možná jsi to už zkusila, ale vydržela...

Když je naše tělo v nerovnováze, vždycky nám to dá nějak vědět. Buď jsme unavení, podráždění nebo onemocníme, každopádně, pokud signály těla dlouhodobě ignorujeme, koledujeme si o pořádný průšvih.